Duurzame impact door innerlijk werk

Waar sta je nu?

Het leven en jouw reactie daarop hebben je gevormd tot wie je nu bent. Misschien voel je dat er iets wringt, merk je dat je energie wegloopt, of vraag je je af of je nog wel op de goede weg zit. Door via verschillende ingangen te verkennen wat er binnenin je speelt, wordt vaak ook helder wat je naar buiten kunt veranderen. En concreet hoe je situaties waarmee je nu worstelt, anders kunt aanpakken. Dit geldt grotendeels ook voor teams.

Dit zijn voorbeelden van situaties waarbij ik je kan helpen:

• Je staat voor grote levenskeuzes en zoekt helderheid

• Je merkt dat oude patronen je belemmeren

• Je wilt meer contact met je lichaam en intuïtie

• Je zegt 'ja' terwijl je 'nee' voelt

• Je voelt dat je gezondheid onder je ambities lijdt

• Je zoekt je authentieke stijl van leven en werken

Voor teams gelden vaak vergelijkbare uitdagingen:

• Het team staat op een kruispunt van keuzes

• Vastgeroeste patronen belemmeren de voortgang

• De onderlinge verbinding en het teamgevoel staat onder druk

• Conflicterende belangen leiden tot onduidelijke communicatie

• De werkdruk tast de energie en creativiteit aan

• De teamcultuur sluit niet meer aan bij waar jullie naartoe willen

Mijn verhaal

Van jongs af aan leerde ik mijn hoofd te gebruiken. Met een bèta-achtergrond en een passie voor innovatie werkte ik aan de transitie naar een duurzame samenleving. En daar kwam ik ver mee. Tot mijn lichaam een andere taal ging spreken.

Mijn werkwijze

Mijn aanpak combineert analytisch inzicht met intuïtie.
Met een scherpe blik en een open hart help ik jou of je team om net wat dieper te gaan dan je gewend bent.
Ik ben direct en eerlijk in wat ik zie gebeuren, altijd met oog voor wat op dat moment helpend is.
Samen zetten we de inzichten om in een plan voor werkbare vervolgstappen.

In coach- en teamtrajecten werk ik met verschillende ingangen:

Lichaam

die al je ervaringen met zich meedraagt. Met lichaamsgerichte oefeningen kunnen we uit deze informatiebron putten

Onderbewuste

via systemisch werk, visualisaties of dromen

Dagelijkse praktijk

sparren over concrete problemen en doelgericht experimenteren met hoe je je inzichten in de praktijk kunt brengen

Insights Discovery®

voor inzicht in voorkeuren en communicatiestijl en het verbeteren van de samenwerking

Persoonlijke coaching

Soms is er een concrete aanleiding voor coaching, soms alleen een vaag gevoel van ongemak. Beide zijn waardevolle signalen van binnenuit.

Tijdens het traject:

• Verkennen we je vraag of ongemak

• Komt aan het licht wat je in beweging zet en wat je tegenhoudt

• Worden je wensen en verlangens concreet

• Vertaal je inzichten naar praktische acties

• Transformeren oude gewoontes die je niet meer dienen

Wat het je brengt:

• Een sterker contact met jezelf

• Meer balans tussen wie je bent en wat je doet

• Duidelijkheid over je koers

• Innerlijke stevigheid in werk en privé

Praktisch:

• We starten met een gratis (online) intake.

• Samen kiezen we voor een passend ritme van sessies.
  Van 1 losse sessie tot een traject van een aantal maanden.

• Sessies duren ongeveer 60-75 minuten.

• Locatie is Utrecht centrum (evt. in overleg anders).

• Een set van 3 sessies kost 275€ incl. btw. Één losse sessie kost 100€ incl. btw. Sessies via een werkgever kosten 125€ excl. btw.

Teamontwikkeling

Een team is als een levend organisme met een eigen binnenwereld en dynamiek. Het vraagt aandacht en zorg om een team te laten groeien tot meer dan de som der delen. Met een scherpe blik kijk ik naar wat er onder de oppervlakte speelt, waar de energie stroomt en waar deze stagneert.

Voor startende teams ligt er een extra uitdaging. De eerste teamleden hebben als cultuurdragers directe invloed op de hele organisatie. De manier waarop zij samenwerken, resoneert door in elk aspect van het bedrijf.

Een team ontwikkeltraject richt zich op verschillende niveaus:

• Het individu - persoonlijke ontwikkeling en authenticiteit

• De interactie - onderlinge patronen en communicatie

• Het geheel - teamcultuur en gezamenlijke richting

De aanpak start met zelfkennis en het creëren van een stevige basis van vertrouwen en openheid. Hiervoor gebruik ik vaak Insights Discovery. Dit is een krachtig model dat inzicht geeft in je eigen communicatie-voorkeuren en die van het team. Dit werkt vaak goed als gemeenschappelijk startpunt voor verdere verdieping.

Wat dit het team brengt:

• Dieper onderling vertrouwen

• Helderheid in communicatie en verwachtingen

• Constructieve omgang met verschillen

• Een cultuur van gezamenlijke groei

Praktisch:

• In overleg kiezen we voor een passend ritme van teamsessies.
  Van 1 losse teamsessie tot een traject van een aantal maanden.

• Bij voorkeur vinden er intakes plaats met de (belangrijkste) teamleden.

• In overleg maak ik een Insights profiel voor elk teamlid.

• Vaak duurt de eerste teamsessie 1 dag of 2 dagen en de daaropvolgende teamsessies een dagdeel.

• Tarief is ongeveer €550,- per dagdeel

Mijn motivatie

Het moment waarop je ontdekt dat het antwoord al in jezelf zit. Die vonk in je ogen als je geraakt wordt, opengaat en een stukje bezieling hervindt - om van daaruit keuzes te maken.
En voor teams, die momenten dat de onderstroom boven komt. En troebele samenwerking weer helder wordt.

Persoonlijke coaching

Eline Begemann - Chief of Staff van Fastned

"Ik kwam bij Esther met een grote, spannende keuze voor de boeg. In mijn eigen hoofd bleven mijn gedachten maar in cirkels rondgaan en ik wist niet goed wat de juiste stap was. Esther heeft me op een unieke manier geholpen door me in contact te brengen met mijn onderbewuste. Ze gebruikte niet alleen gesprekken, maar ook lichaamswerk en iets wat lijkt op een geleide meditatie, waardoor ik op een heel andere manier naar mijn situatie kon kijken.

Esther is een enthousiaste coach die de diepte niet schuwt. Juist als ik het spannend vond, stond ze letterlijk naast me en deed ze mee, waardoor ik me veilig voelde om dieper te gaan. Haar ervaring met onconventionele coaching methoden die een stap verder gaan dan een goed gesprek is echt een meerwaarde.

Ik zou Esther absoluut aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar een coach die verder gaat dan de standaard aanpak. Ze heeft me geholpen om met meer vertrouwen en helderheid mijn belangrijke keuze te maken."

Teambegeleiding

Kim Kiszelnik - Directeur Energie Diensten Centrum
bij de Provincie Utrecht

"Als manager van een team in opbouw heb ik enorm gewaardeerd hoe snel Esther volledig inzicht kreeg in onze dynamiek.

Haar ervaring in onze werkveld energietransitie en onze rol als business developers, gecombineerd met een zorgvuldige voorbereiding via interviews en insights profielen, leidde tot een dag vol energie, inspiratie en concrete resultaten.

Ik kijk vol vertrouwen uit naar het vervolg!"

Ervaringen

TESTIMONIALS

10+

18

Happy individuen

Teams begeleid

Neem vrijblijvend contact op

Leuk! Ik maak graag kennis met je om te verkennen waar het jou om gaat en wat je nodig hebt.
In een eerste gesprek ontdekken we samen of er een klik is en welke vorm van begeleiding het beste bij je past.

Telefoon
+31616274737

Email
esther@vandegrond.co